Agora, neste tornei com o colega do trabalho que já relatei, estou indo bem, sem termogenicos nem alimentações malucos e estou perdendo peso com qualidade, o que é ótimo, já que faço exercicios de domingo a domingo agora.
Sem cansaço, sem fome maluca, sem humor alterado... claro, não é fácil dormir a noite sem comer algo "diferente", sabemos o quanto é duro, mas estou conseguindo.
Agora estou nos 90kg cravado!!
Preciso bater 86kg cravado no dia 12/09.
Com o treino de jiu de hoje, corrida de amanhã e treino de jiu de sabádo, espero estar com 87kg e qualquer coisa, oremos.
Como vou colocando minha meta sempre 2kg a menos do que o meu peso na balança no sabado de manhã, se isso der certo, se eu bater 87kg, estarei 1kg mais leve do que quando eu casei em novembro, o que seria incrível, e a próxima meta sera 85kg, peso que não vejo na balança hà quase 4 anos.
Vamos lá... matendo o foco!
=D
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