VIVO

 A muito tempo não posto, foi mal galera.

Dias de trabalho, lazer e treino. Esse lazer por exemplo tenho me dedicado mais a isso, e sinto que minha vida tem melhorado, estava cego pelo trabalho, e o melhor que fiz foi abrir os olhos e ver tudo de longe. E esse comercial também ajudou nisso hehe

No dia 13 comecei meu 2º mês de academia, em breve posto uma foto das mudanças.

Ainda estou meio triste, senti que dei uma inxada nesse primeiro mês e uma descuidada na alimentação também, mas já era de se esperar, sem tempo para parar foi foda, agora começa o foco maior em hipertrofia e numa alimentação mais balanceada!

Sorte pra nós!