FERIADO

Feriado, isso não significa que você tem que dormir as 24h desse dia, ou trabalhar duas vezes mais nas 24h desse dia.

Divida ele em duas partes, claro, você que não foi viajar.

Um parte pra diversão e a outra pro trabalho\pro treino, como o clima de feriado não ajuda muito, execute as tarefas e ou os exercícios mais leves, aqueles que não vão te fazer odiar o feriado.

Eu vou ficar jogando até a 13h ou as 14h, e depois foco no trabalho, a noite, treino leve, em casa, 30min de corda.



Tenham um bom dia.